추나와 롤링마사지

추나요법은 시술자의 손과 지체, 또는 보조기구를 이용하여 인체의 특정 부위를 자극하여 생리ㆍ병리적 상황을 조절함으로써 병을 예방하고 치료하는 수기요법이다. 『추나와 롤링마사지』는 인체의 장기를 일깨워서 피로를 풀고 자연치유력을 향상시키는 추나요법을 비롯하여 손목과 팔꿈치를 굴리면서 통증과 관련된 근육에 압력을 가하는 시술인 롤링마사지의 방법을 수록하였다. 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 생생한 단계별 사진을 수록하였다.