이 책은 무분별하게 난무하는 치유를 뜻하는 healing이 아닌 당신의 삶을 떠받아 주기 위한 hilling을 말하는 책이다.
'어떻게 살 것인가'에 대한 답을 찾지 못한 이들을 위해 출근시간, 퇴근시간, 새벽시간을 이용하여 인생의 방향을 여유 있게 설정하기를 권하고 있다.
생명의 본질, 블루오션 전략, 피로한 마음의 최상의 약, 인간이 쓸 수 있는 가장 값진 것 등의 내용을 다루면서 당신이 살아가는 데 필요한 주옥 같은 지혜로 당신을 세워줄 것이다.