불교명상 입문

명상은 내려놓음을 이루는 길이다. 명상 속에서 내면의 고요한 세계에 이르기 위해 외부의 복잡한 세상을 흘려보낸다. 모든 유형의 신비주의에서, 또 많은 전통에서 이것은 가장 순수하고 강력한 마음의 길로 알려져 있다. 세상으로부터 해방되어 이 순수한 마음을 경험하는 것은 매우 아름답고 축복받는 것이다.