※ 이 책은 《심리를 처방합니다》 중 ‘자신편’입니다.
왜 이런 생각을 하는지, 왜 그런 행동을 하는지
이 생각과 그 행동이 시작되는 근원은 어디이고, 이유가 무엇인지
알고 싶다면 ― 심리를 처방받으세요
이 책은 사람들이, 특히 자기 자신과 사랑하는 사람들이 왜 이런 생각을 하고 왜 그런 행동을 하는지, 이 생각과 그 행동이 시작되는 근원은 어디이고 이유가 무엇인지 알려주는 심리서다. 자신부터 연인, 가족 관계까지 심리적 어려움이 어디서 비롯되었는지를 충실한 심리학 이론을 바탕으로 쉽게 풀어서 설명해주고, 어떻게 하면 좀 더 나은 상태가 될 수 있는지를 처방해준다.
이 책에서 소개하는 29개 심리 주제는 수많은 청년들이 노우유어셀프를 통해 상담한 주제 중에 가장 많이 고민하고 의뢰한 내용들만을 선별한 것이다.
