사모사, 초코칩쿠키, 오코노미야끼, 스콘, 칼조네, 바나나 로띠, 도라야끼, 스카치에그, 먼치킨, 라따뚜이…. 이름만 들어도 맛있는 간식.
우리 아이와 함께 만들어 먹는다면 정말 즐겁고 행복하지 않을까요?
하지만 아이와 부모님이 함께 만들려면 재료도 구하기 쉬워야 하지만 조리방법 역시 쉬워야 한다는 것! 사진만 보고도 그대로 따라 할 수 있는 그런 간식!
10년이 넘게 요리강사 생활을 하면서 아이들을 위해 고민하고 직접 만들어 보았던 음식들 중 좋은 것들을 선정해서 건강하고 쉽고 맛있는 레시피를 선정했습니다.
세상의 모든 부모님들은 내 아이가 똑똑하고, 건강하고, 키도 쑥쑥 자라기를 바라겠죠. 그래서 ‘머리가 똑똑해지는 요리’, ‘비타민이 듬뿍 들어 있는 요리’, ‘단백질이 풍부한 요리’, ‘장을 튼튼하게 해주는 요리’, ‘키가 쑥쑥 자라게 해주는 요리’, 이런 식으로 각 영역별 주제가 있는 간식을 준비했습니다. 또 ‘동남?동북아시아의 요리’, ‘유럽?아메리카대륙의 요리’, ‘영양 가득 샌드위치 요리’, ‘우리나라 전통요리’, ‘재미있는 퓨전요리’의 주제도 넣어서 전 세계의 맛있는 간식을 맛볼 수 있도록 하였어요. 간식 만드는 방법뿐만 아니라 간식을 둘러싼 각종 정보와 재료별 영양성분에 대한 설명도 별도로 넣었어요. 준비물의 분량까지 정확하게 표시하여 사진과 설명을 보며 따라하면 금세 맛있는 간식이 뚝딱 완성!
아이와 함께하는 소중한 여유시간, 귀찮아하거나 지루해하지 말고 함께 간식을 만들어 보세요. 그 소중한 시간을 맛있고 멋있고 빛나게 할 간식이 무려 50가지가 준비되어 있으니까요.
우리 아이에게 맛있고, 건강한 음식을 만들어 주고 싶은 마음은 모든 엄마의 공통된 마음이란 걸 생각하며 이 책이 많은 엄마들에게 도움이 되길 바랍니다.
