나의 자존감을 높여주는 9가지 훈련법

과연 연습하면 자존감이 높아질 수 있을까? 30대 직장여성의 자존감 훈련기. 20대부터 7년 이상 200권 이상의 책을 읽으며 저자 스스로 했던 훈련을 따라해보면 단 몇 개월만에 자존감이 높아진 나를 만나게 될 것이다.