나답게 산다는 것

용기란 먼저 자기 자신이 되는 것이다. 무엇인가를 하기 위한 용기를 갖기 전에 자신이 되는 용기가 필요하다. 자기 자신이 도려면 ‘자신’을 알아야 한다. 진정한 자신과 대면하여 ‘자신’(생각, 사고, 기분)을 알 때 비로소 그 ‘자신’을 주장하고 지키기 위한 말을 할 수 있게 되는 것이다. 이 책에는 이를 위한 방법론을 제시한다.