이 책은 1년 365일 동안 꾸준히 감사일기를 쓸 수 있도록 구성되어 있습니다.
짧은 글을 쓰는 공간과 왼쪽에는 식물과 꽃으로 잠시 힐링하는 사진과 명언을 수록하였습니다.
감사일기를 꾸준히 쓰다 보면 일상의 사소한 일들에 관심을 기울이게 되고, 그중에서 가장 좋은 일에 집중하게 됩니다.
어떤 상황에서도 내가 가진 모든 것에서 감사할 거리를 찾아내고, 그것에 집중하고, 진심으로 감사하는 마음을 갖게 됩니다.
기록하는 습관을 통해 행복한 삶을 만들어 갈 수 있습니다.
[감사일기 기적]
생리학적으로 감사는 스트레스 완화!
감사는 행복으로 통하는 마법의 문이다!
감사하는 것만으로도 몸과 마음이 건강해진다!
감사일기를 쓰면 '당연한 일이 감사한 일로 바뀐다!
감사일기를 쓰면 좋은 것에 집중하게 된다!
