이 책은 왕초보 유리 멘탈 담금질은 멘탈 경영의 왕초보가 결혼생활을 시작하며 일상생활에서 부딪치는 크고 작은 사건을 통해 마음의 파도타기를 경험하면서 왜 이렇게 마음이 힘들고 아프지? 라는 질문을 스스로 하고 삶의 위기를 잘 살아내고 싶은 바람으로 자신을 성숙시키는 치유 도구들을 활용해서 감정적 신체적으로 성숙해가는 과정의 경험담을 그려낸 책입니다.
감정과 신체적 파도타기에서 힘들어하는 당신 이제는 감정의 주인공으로 거듭나는 맨탈 담금질을 시작하세요.
