운동중독자가 되었어

코로나 팬데믹 상황을 맞이하면서 동네주민센터에서 하던 헬스를 중단 할 수 밖에 없었다. 그리하여 내 스스로 운동을 하기 시작하여서 멘몸운동 프로그램을 만들어서 3년 내내 하다보니 아침에 일어나서 방안에서 하는 운동만 60여분, 마당으로 나가서 맨발로 달리기를 90여분씩이나 하고 있으니 이정도면 운동중독증이 아닐까?