경찰 순환식 체력평가

경찰 시험에 합격하여 신임과정 교육을 받는 교육생들의 체력평가를 위하여 실시했던 경찰 순환식 체력평가에 대한 전반적인 이해를 돕기 위한 안내서입니다. 체력이 부족하다고 생각했던 교육생들도 매일 꾸준히 두달 정도를 연습하면 만점을 받을 수 있었습니다. 달리기부터 차근차근 코스를 익히고 근력을 단련하기 시작한다면 부상 없이 누구나 원하는 기록을 달성할 수 있을 거라 믿고 응원합니다.