머리말
나는
매일 새로운 선택을 할 기회를 얻습니다.
부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꿀 기회는
매 순간 찾아옵니다.
부정적인 것들이 내 마음을 차지하면,
긍정적인 것들이 더 이상 보이지 않게 됩니다.
마음에는 어두움과 빛이 같이 있기에
내면의 기쁨에 집중하면,
고통이 사라지는 것을 경험하게 됩니다.
부정적인 마음으로는
결코, 긍정적인 삶을 살 수 없습니다.
고통과 괴로움 속에서도
우리는 희망과 즐거움을 발견할 수 있습니다.
어제는 지나갔지만, 지금 나의 선택은
내일을 더 좋게 만들 수 있습니다.
목차
I. 긍정 명언 10개
II. 쉬운, 긍정 마인드셋
1. 자제력
2. 올바른 태도란?
3. 실패는?
4. 패배감이 커질 때에는?
5. 긍정적인 태도는?
6. 사고의 습관이 변하면?
7. 사고방식을 선택하라. 그리고 반복적으로 생각하라.
8. 정신은
9. 습관을 선택하라.
10. 긍정하라.
11. 긍정습관 6가지
12. 고난의 좋은 점?
13-1. 노트에 적어라.
13-2. 성공은?
14. 긍정적인 마음가짐으로 목표를 향해가라.
15. 저주에서 벗어나기
16. 성공한 사람들은
17. 좋은 생각 연습하기
18. 잠재력
19. 과거의 무력감
20. 좌절의 의미
21. 나는 아직 완벽하지 않다.
22. 스몰 스텝 전략
23. 바흐 바깥에서 생각하자
24. 첸훙옌 이야기
25. 리프레이밍
26. 손흥민 명언
27. 적극적인 생각
28. 네 운명을사랑하라. 아모르파티
29. 한계에 도전하라
30. 나의 한계는?
