행복의 조건을 조지 베일런트가 쓴 〈행복의 조건〉에서 찾아봤다. 그녀는 안정적인 결혼생활, 어려움에 대처하는 자세, 금연, 적당한 음주, 적정 체중유지, 규칙적인 운동습관, 높은 교육수준을 언급했다. 돈에 대한 언급은 없었다. 즉 좋은 습관으로 채우고 사람들과 잘 어울리는 일상을 유지하는 것이 행복의 비결이라고 가르치고 있다.
다시 한번 말하지만 사람마다 행복의 조건이나 기준은 다르다. 많은 조건들 중에 자신이 행복할 수 있는 것을 고르면 그만이다. 행복은 강도가 아니라 빈도가 중요하다. 자신이 좋아하는 것으로 일상에서 행복을 느낄 수 있는 빈도를 많이 만들자. 나는 글을 쓰고 책을 읽을 때가 가장 행복한 것처럼. 한번뿐인 인생 행복하게 살다가 가는 것도 가장 큰 성공이 아닐까 한다.
