쉼을 잊은 그대에게 건네는 쉼과 휴식에 대한 이야기이다. 지쳤다면, 힘들다면, 사노라면 이 책을 읽고 그다음 쉬라고 말하는 저자는 꿈은 꾸되 주어진 상황을 냉철하게 바라보고 상황에 쫓겨 마음을 앞세우지 않고 주어진 여건과 그 안에서의 삶에 자족하고 순간순간을 함께하는 사람들과 행복한 순간으로 만들기 위한 ‘쉼’을 강조한다.
더불어 그런 삶 속에서 쉴 수 있고 그래서 쉴 수 있고 함께라서 특별한 쉼이 되고 혼자라서 더 잘 쉴 수 있음을 이야기하고, 아울러 쉼의 다양한 방법에 대해 친절히 설명하고 있다. “쉼을 잃으면, 삶을 잃는다”는 저자의 외침이, ‘그럼에도 불구하고 쉬어야 한다’는 생각으로 독자에게 고스란히 전달되기를 바란다.
