건강 운동 지도사가 되어 봐?

2019년 년 말에 퍼지기 시작한 코로나바이러스 19는 점차 전 세계적으로 번지기 시작하였고, WHO에서는 팬데믹이라는 선언을 하게 되었다. 이제 이 코로나란 바이러스 감염병은 우리가 할 수 있는 일이란 겨우 마스크를 쓰는 일과 사회적 거리두기라는 극약처방이 나왔으니 어쩔 수 없이 외출이 막히고 말았다. 이럴 때에 집안에서 내 몸 관리를 위해 어떻게 운동을 해야 할 지를 보여 주는데......