인도 리시케시에서 요가를 통해 행복의 기술을 배워나간 이야기입니다. 수면장애, 턱관절, 피부염증, 부정맥 등 병원에 시간과 돈, 에너지를 쏟아부은 과정 중에 유튜브에서 우연히 옴 사운드를 일주일동안 듣고 1년동안 복용했던 수면제 없이도 잠을 잘 잘수 있게 되었고 6년동안 병원치료를 받았던 턱관절 문제도 없어졌으며 피부염증도 고쳐지는 등 신기한 경험을 하게 됩니다. 그렇게 오랫동안 치료를 받았던 곳인 병원에서도 해결하지 못한 많은 잔병들이 소리 하나만으로 일주일안에 치료가 될 수 있다는 사실을 발견하고 옴 사운드에 대해 알아보기 시작했습니다. 파헤치면 파헤칠수록 옴 사운드에서는 보이지 않는 깊이의 엄청난 세계가 존재했다는 사실을 알게 되고 이 사운드의 근원지인 인도를 향해 그리고 명상의 성지인 리시케시를 향해 여행을 떠나서 요가를 배우게 된 과정에 대해 이야기합니다. 삶에 문제가 왜 그렇게 많았는지 잘 살려고 노력하는 것만으로는 근본적인 문제가 왜 해결되지 않았는지에 대한 의문들은 인도 리시케시에서의 요가 활동을 통해 알게 되었고 요가를 통해서 지내왔던 삶의 안 좋은 많은 습관들을 들여다 볼 수 있는 기회를 가져다 주었으며 나아가 삶의 본질적인 목적에 대해서 어떻게 해야 잘 살아갈 수 있는지에 대한 방법을 제공해주었습니다. 개인적인 에세이와 요가에 대한 소소한 정보들을 함께 제공합니다.
