이 책을 쓰게된 이유는
첫째,
얼굴의 표정근을 잘 사용해서 본인의 얼굴을 더욱 젊고 매력적으로 유지하는 방법이
쉽고 간단한 지속 가능한 과정임을 알려드리고 싶었습니다.
둘째,
처음 사람을 볼 때 가장 중요한 것이 그 사람의 표정과 눈빛이라고 합니다. 본인의 얼굴
표정 근육들을 긍정적으로 사용해서 좋은 표정으로 다른 사람들과 사회생활을 할 때
성공적인 삶과 날 보는 상대방도 함께 기분이 좋아지고 원만한 인간관계를 만드는데
최고의 방법이기 때문입니다.
셋째,
얼굴은 뇌와 바로 이웃사촌입니다. 뇌신경 12쌍 중 11쌍이 얼굴을 지나가게 됩니다.
얼굴에 어떤 표정 근육이 움직이냐에 따라서 뇌는 스트레스 호르몬이나 행복에 관련된
호르몬들을 분비하도록 합니다. 얼굴 표정 근육은 나의 감정 상태를 표면으로
보여주지만 반대로 사용된 표정근육으로인해 현재의 감정이 나아지고 바뀌어 질 수
있습니다. 결국, 표정 근육이 감정과 정서를 케어하는 실질적인 부분임을 알려드리고
싶습니다.
저는 얼굴 하트존 근육 운동으로 이전의 저보다 아름다워지고,
저 자신을 사랑하게 되고, 부정적 감정도 이전보다 빠르게 배출할 수 있습니다.
그리고 제가 반 평생 살아오면서 받은 칭찬들이 지금 이 시기에 다 몰려있습니다.
제가 이 가치 있는 과정을 알릴 수 있다면... 저도 인생을 살면서 다른 위대한 사람들처럼 남들을 도울 수 있을거라는 확신이
들었습니다
