치유의 언어: 자기 대화의 힘을 발견하다는 자기 내면의 대화가 우리의 삶과 정신 건강에 얼마나 중요한지를 깊이 탐구한 책입니다. 이 책은 부정적인 사고방식이 어떻게 우리의 감정과 행동에 영향을 미치는지를 분석하고, 이를 긍정적으로 변화시키는 구체적이고 실질적인 방법들을 제공합니다. 저자는 독자에게 자신의 내면의 목소리를 더 자애롭고 긍정적으로 바꾸는 방법을 알려주며, 자기 대화가 우리의 자존감과 삶의 질을 높이는 강력한 도구임을 강조합니다. 감사합니다.
