이 책은 중년 엄마들을 위한 특별한 "레시피 북"입니다.
이 책은 단순한 자아 찾기 책이 아닙니다.
우울과 스트레스를 요리하듯 다루며, 웃음, 춤, 기분 좋은 음식까지 활용해 내면의 평화를 찾는 방법을 알려주죠.
하루 종일 치열하게 살다 보면,
여러분도 때로는 "잠깐, 나 뭐하고 있는 거지?"라는 생각을 할 겁니다. 그럴 때 이 책이 필요합니다.
웃음은 최고의 약이고, 스트레스를 줄이는 건 생각보다 간단할 수 있어요!
이제 우울을 재료 삼아 인생의 요리를 한층 더 맛있게 완성해보세요!
