어떻게 삶을 변화시킬 수 있을까? 책도 읽고, 검색도 하고, 강의도 들어보지만 삶이 바뀌는지 체감하기란 쉽지 않다. 이 책은 느끼기 어려운 ‘삶의 변화’를 어떤 방법보다 빠르고 확실하게 알 수 있는 포인트로 ‘습관’을 꼽는다. 습관을 바꿈으로써 인생이 완전히 달라진 7명의 저자는 솔직하게 경험을 고백한다.
이 책에서 말하는 습관이란 기본적이면서도 어찌 보면 당연하고 간단하다. 하지만 삶을 변화시키기 위해 노력해본 사람이라면 ‘가장 기본’을 바꾸는 것이 가장 어려운 일임을 이미 알고 있을 것이다. 그러나 저자들은 그 일을 해냈고, 인생을 바꾸었다. 기본을 바꾸면 아주 작은 변화라고 해도 그 영향은 인생의 끝까지 닿기 마련이다. 그리고 이제는 그 비밀을 독자들과 나누려 한다.
