이 책은 긍정 확언의 실천을 통해 당신 안에 있는 놀라운 잠재력을 여는 방법에 대한 안내입니다. 간단하면서도 강력한 도구는 사고방식을 바꾸고, 행동에 영향을 미치며, 가장 깊은 소망을 달성하는 데 도움을 줄 수 있는 능력을 갖추고 있습니다.
긍정 확언은 자신을 파괴하고 부정적인 생각에 도전하고 극복하기 위해 반복하는 의도적이고 긍정적인 언어입니다. 지속적으로 사용하면 긍정적인 사고방식, 탄력성, 성공에 대한 사고방식을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 책은 긍정적 확언에 대한 이론적 기초부터 실제 적용까지 포괄적인 이해를 제공하는 것을 목표로 합니다.
이 책은 부분으로 나누어져 있으며, 각 부분은 긍정적인 확언의 다양한 측면을 안내하도록 편집되었습니다.
제1부: 긍정적 확언의 이해에서는 확언이 무엇인지, 그 역사, 그 사용을 뒷받침하는 과학적 원리에 대한 기본적인 이해를 제공합니다.
제2부: 긍정적 확언 실천은 아침과 저녁 연습, 시각화 기술, 일기 쓰기 등 확언을 일상 생활에 통합하는 방법에 대한 실용적인 지침을 제공합니다.
제3부: 고급 긍정적 확언 기법에서는 확언과 명상을 결합하고 기술을 사용하여 수행 능력을 향상시키는 등의 고급 방법을 소개합니다.
제4부: 실제 생활 성공 사례는 긍정적인 확언을 통해 자신의 삶을 변화시킨 개인의 실제 사례를 통해 여러분에게 영감을 줄 것입니다.
제5부: 지속적인 긍정적 확언 실천은 장기적으로 실천을 유지하고, 어려움을 극복하고, 진행 상황을 측정하는 데 도움이 됩니다.
마지막, 부록으로 ‘부록1 긍정 확언 예제와 템플릿’, 부록 2 ‘추천 도서 및 자료’, 부록 3 ‘참고문헌 및 기타 읽기 자료’,부록 4 ‘부자로 인도하는 추천 도서’로 편집하여 독자들이 다양한 방식으로 긍정 확언에 대한 자료에 접근할 수 있도록 마련하였습니다.
이 책 전반에 걸쳐 긍정 확언을 효과적으로 만들고 사용하는 데 도움이 되는 실용적인 연습, 팁, 전략을 찾을 수 있습니다. 이 개념을 처음 접하는 사람이든 기존 관행을 심화시키려는 사람이든 이 책은 개인의 성장과 성취를 향한 여정에 귀중한 자료가 되도록 편집되었습니다.
이 여정은, 당신의 삶을 변화시킬 수 있는 힘은 당신 안에 있다는 것을 기억하시기 바랍니다. 긍정 확언은 그 힘을 활용하고, 장애물을 극복하고, 목표를 달성하는 데 도움이 되는 도구입니다. 긍정적인 확언을 실천함으로써 우리의 소원이 이루어지도록 합시다. 당신의 꿈이 단지 가능성이 아니라 성취되기를 바랍니다.
