생각 닥치고 뛰어!

'생각 닥치고 뛰어!'는 30대인 저자가 가정불화, 업무스트레스, 인간관계에서 느끼는 회의감으로 끝나지 않을 것 같은 절망에 허덕일 때, 밖으로 뛰쳐나와 자전거 라이딩와 걷기대회 참가, 마라톤대회 참가 등 몸으로 움직이는 소소한 취미를 찾으면서 우울증과 스트레스를 극복해 가는 과정을 이야기하고 있다. 30대 또래들에게 전하는 그의 소소한(?) 취미생활을 통해 같이 삶의 활력을 되찾았으면 하는 바램이다.