나를 돌보는 방법

우리는 평생을 '나'라는 존재를 키우고 돌보며 살아가야 합니다. 그렇게 살아가는 와중에 도무지 이해할 수 없는 영역이 나의 앞길을 가로 막기도 하고 내가 아닌 타인을 위한 삶을 살아가게 되기도 하죠. 이렇듯 정말 자신을 위해 사는 방법을 까먹게 되고는 합니다. 이 책은 그런 당신을 위한 아주 간단하고 현명하게 인생을 살아가고 자신을 돌보는 노하우를 제시해 줍니다.