이 책자는 『무예도보통지』의 범례(凡例: 사전 일러두기, 참고사항) 내용들을 처음으로 적용한 실기해석 교본이다. 범례에서 격법(擊法: 치기)에 따라 구분하고 편찬한 『무예도보통지』 4권의 편곤에 해당되는 『기효신서』, 『무비지』 무예서를 고찰하고 각 기예의 도(圖: 총도, 원문 아래 그림)와 보(譜: 원문, 총보)를 종합한 해석방법이다.
『무예도보통지』의 서문과 범례에 따라 원문이 간략하게 되거나 원문과 그림이 분합(分合)으로 편찬된 내용과 해석을 구분하게 된다. 또한 원문 한자에 음훈(音訓)과 도(圖: 그림) 내용을 확인하고, 정확하게 밝히지 않은 무예기법 관련 한자(旋, 回, 廻, 回身, 轉身, 纏 등)에 대하여 지혜를 얻게 된다.
현재까지 편곤의 복잡한 그림과 자세명칭을 정확히 구분하고 설명한 연구자는 없었다. 편곤에서 이상한 파지법의 그림들은 다음자세 파지법과 동작을 암시하고 있다. 즉 모편과 자편의 동일한 방향의 내려치기인 좌내당(좌내일타)과 대당세(우외일타)를 구분할수 있게된다.
이와같이 『무예도보통지』 범례에 따른 해석은 후학자, 무예인, 수련자들로 하여금 혼돈(混沌)과 혼선(混線)을 방지하고『무예도보통지』와 관련된 전통무예 단체의 정통성을 회복(回復)하며 전통 군영무예의 보존 및 표준화(標準化), 세계화(世界化)하는데 초석(礎石)이 될 것이다.