몰입뇌

“몰입은 재능을 이긴다. 집중력은 시간을 압도한다.” 《몰입뇌》는 누구나 잠재적으로 가지고 있는 몰입 능력을 뇌 과학과 행동 심리학의 관점에서 정리하고, 실생활에 적용할 수 있는 구체적인 전략을 제시한다. 이 책은 단순한 이론서가 아니다. 실제 뇌의 메커니즘, 습관화 전략, 환경 설계, 마인드셋 설정까지 포함해, 우리가 ‘몰입’ 상태를 선택할 수 있도록 안내한다. 당신의 인생을 바꿀 ‘몰입 회로’의 스위치를 켜라!