지금 이 순간, 당신의 집중력은 어디로 향하고 있습니까? 《초몰입 훈련소》는 분산된 주의력을 하나의 목표에 정렬시키는 ‘몰입 근육’을 단련하는 자기계발 훈련서입니다. 단순한 이론이 아닌 실생활에 즉시 적용 가능한 훈련법, 환경 설계법, 뇌 과학 기반의 집중 전략까지, 이 책은 당신의 일상에 몰입을 설계하는 기술을 가르쳐줍니다. 누구나 훈련을 통해 깊이 있고 생산적인 집중력을 가질 수 있다는 믿음을 실현시키는 로드맵. 지금, 당신의 인생에 가장 집중할 타이밍입니다.
