《몰입훈련: 루틴이 만드는 집중 천재》는 산만한 세상에서 자기 삶의 방향을 잃지 않도록 돕는 최고의 몰입 전략서다. 이 책은 하루를 지배하는 루틴이 어떻게 최고의 몰입을 만들어내는지, 그리고 그 몰입이 인생의 질을 어떻게 바꾸는지를 과학적 이론과 실천적 방법을 통해 안내한다. 누구나 집중 천재가 될 수 있다. 필요한 것은 단 하나, 몰입을 위한 루틴 훈련이다. 집중력, 생산성, 목표 달성에 이르기까지, 삶을 능동적으로 설계하고 싶은 모든 이에게 권한다.
