『몰입 상태』는 우리가 흔히 겪는 집중력 저하와 무기력, 산만함을 극복하고 뇌를 ‘최고 성능 모드’로 만드는 과학적이고 실용적인 로드맵을 제시한다. 심리학, 신경과학, 행동경제학을 통합한 이 책은 몰입(flow)이라는 인간 정신의 절정 상태를 누구나 일상 속에서 구현할 수 있도록 돕는다. 방해 요소를 차단하고, 뇌를 재설계하며, 당신의 삶을 통째로 ‘몰입의 구조’로 재편하는 전략이 단계별로 구성되어 있다. 지금, 당신의 뇌를 최고 상태로 만들 준비가 되었는가?
