이 책은 왜 어떤 사람들은 자연스럽게 의욕이 넘치고, 무언가를 시작하면 끝까지 해내는지를 뇌과학과 행동 심리학 관점에서 파헤칩니다. 《행동하는 뇌 만들기》는 단순한 동기부여에 그치지 않습니다. 의욕을 이끌어내는 뇌의 메커니즘을 이해하고, 일상 속에서 그것을 훈련할 수 있는 실천적인 습관과 전략을 제시합니다. 게으름, 무기력, 미루기의 늪에서 벗어나고 싶은 이들에게 과학적이고 실질적인 해법을 제공합니다. 읽고 끝나는 책이 아니라, 당신의 행동을 바꾸는 실험실이 될 것입니다.
