《인간의 감정은 왜 이렇게 복잡할까》는 우리가 매일같이 경험하지만 제대로 다루기 힘든 ‘감정’이라는 거대한 주제를 뇌심리학과 실제 삶의 이야기로 풀어내는 책이다. 감정이란 단순한 느낌이 아닌, 진화의 산물이며 생존을 위한 정교한 시스템임을 밝히고, 불안, 분노, 슬픔 같은 감정들이 왜 생겨나는지, 어떻게 조절할 수 있는지를 흥미롭고 명확하게 설명한다. 심리학, 뇌과학, 자기성찰의 관점이 유기적으로 엮여 있어 독자는 자신의 감정을 바라보는 시선을 바꾸게 된다. 감정이 삶을 휘두르지 않게 하고, 오히려 감정을 통해 삶을 주도해가는 방법을 배우고 싶은 모든 이에게 꼭 필요한 책이다.
