새로운 나

《새로운 나》는 작심삼일로 끝나버리는 다짐의 반복 속에서 지친 이들에게 건네는 실질적인 해답이다. 이 책은 어렵고 거창한 변화가 아니라, 하루 10분부터 시작하는 작고 확실한 실천을 통해 '새로운 나'로 거듭나는 과정을 안내한다. 독창적인 루틴 설계법, 감정 에너지 관리법, 뇌를 속이는 습관 설계 기술까지. 자기개발에 지쳐버린 독자들도 이 책을 통해 다시 시작할 수 있다. 쉽게 시작해서 끝까지 가는 변화, 그것이 이 책의 진짜 힘이다.