리셋 브레인

"우리는 매일같이 무수한 생각과 감정 속에서 길을 잃는다. 그러나 ‘리셋 브레인’은 뇌를 리셋하고, 새롭게 설계할 수 있는 힘이 우리 안에 있음을 강력하게 일깨운다. 이 책은 뇌 과학, 심리학, 행동 변화 이론을 아우르며 실질적인 행동 전략을 제시한다. 변화는 두려운 것이 아니라, 뇌를 이해할 때 시작되는 자연스러운 여정이다. 자신의 한계를 뛰어넘고 싶은 모든 이들에게, 이 책은 가장 확실한 안내자가 되어줄 것이다."