현대 사회의 무한 경쟁과 속도 지향적 문화 속에서 진정한 행복과 의미를 찾기란 점점 더 어려워지고 있다. 《느린 행복》은 이러한 시대적 상황에서 《에우다이모니아》, 《메소테스》, 《스프레차투라》, 《메타노이아》라는 네 가지 고대 개념을 현대적으로 재해석하며 복잡한 세상을 살아가는 지혜를 전한다. 빠름의 함정에서 벗어나 자신만의 속도를 찾는 '느림의 혁명', 양극화된 사회에서 중용과 균형을 회복하는 '균형의 미학', 평범한 일상에 깊이와 아름다움을 더하는 '일상의 예술'이라는 세 부분으로 구성된 이 책은 외부의 기준이 아닌 내면의 나침반을 따라 살아가는 용기 있는 삶의 방식을 제안한다. 작가 이혜연은 철학적 개념들을 일상의 언어로 풀어내며 소소한 순간에서 의미를 발견하고, 관계 속에서 진정한 연결을 경험하며, 자기 성찰을 통한 내적 변화의 기술을 실천적으로 안내한다. 《느린 행복》은 속도와 성과에 지친 현대인들에게 진정한 충만함과 지속가능한 행복을 찾는 길을 열어준다.
