이제는 사는 게 좋다

트라우마와 정신질환을 지니고도 잘 살아가는 법을 쓴 심리 에세이. 병이 다 나아야 행복한 게 아니고 아픈 자신을 수용하고 마음의 근육을 키우면서 인생의 파도타기를 배워봅니다. 작가가 접했던 심리치료들부터 그로 인해 알게 되고 깨닫게 된 살아가는 기술들을 하나하나 이야기해주고 있습니다. 우울과 무기력, 부모와의 독립, 자기자비 등 다양한 내용들이 아프지 않은 독자들에게도 도움이 될 것입니다.