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경제/비즈니스
성공철학
출근 전 5분 스트레칭
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성공철학
출근 전 5분 스트레칭
저자
권도경(Rhett Vale)
·
출판사
(주)작가와
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ISBN
9791142133237
출간일
2025. 6. 5.
형식
epub
언어
한국어
파일크기
311 KB
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도서 정보
책소개
저자소개
목차
서평
“출근길 지하철에서 이미 지쳐 계신가요?” 대한민국 직장인 10명 중 8명이 만성 피로와 몸의 통증을 겪고 있습니다. 하지만 출근 전 단 5분의 스트레칭으로 이 모든 문제를 간단히 해결할 수 있다면 믿으시겠습니까? 하루 5분, 커피 한 잔 값으로 굳어버린 몸과 마음을 깨우고, 온종일 생생한 활력을 유지할 수 있는 놀라운 변화를 직접 경험해 보세요!
출근 전 5분 스트레칭 | 경남교육 전자도서관