『내 시간을 지키는 대화법』
말은 상대가 하지만, 피로는 나만 느낀다
― 통화가 3시간씩 길어지는 당신을 위한 ‘경계 있는 경청’의 기술
“잠깐 통화하자”는 말에 전화를 받았다. 하지만 통화는 30분, 1시간, 어느새 세 시간을 훌쩍 넘긴다. 상대의 감정과 불만, 하소연을 듣다 보면 정작 내 감정은 소외되고, 하루의 루틴은 무너진다.
『내 시간을 지키는 대화법』은
말이 많고 감정적인 사람들과의 피로한 대화에서
자신의 시간, 에너지, 감정을 지키기 위한 실전 기술서다.
? 왜 나와의 통화만 유독 길어지는지
? ‘착한 사람’이라는 말이 나를 지치게 만드는 이유
? 관계를 끊지 않으면서도 말의 흐름을 바꾸는 법
? 듣기만 하던 사람에서 ‘선택하는 사람’으로 변화하는 방법
총 5장에 걸쳐, 통화 중 피로감을 느끼는 독자들을 위한 심리 분석 + 말하기 연습 + 상황별 실전 멘트를 담았다. 말을 줄인다고 관계가 멀어지는 것이 아니다. 오히려 말의 경계를 세울 줄 아는 사람이 관계를 오래 끌고 간다 .
“경청은 미덕이지만, 지치지 않고 듣는 사람만이 오래 들을 수 있다.”
이제는 듣기만 하던 자신을 멈추고, 내 삶의 리듬을 되찾는 ‘선택의 언어’를 배워야 할 때다. 이 책은 전화 통화 한 번에도 하루가 무너지는 사람들을 위한 작지만 단단한 대화법 매뉴얼이다.
