우리는 괜찮은 척 가면을 쓴 채 살아왔고, 그 가면 뒤엔 곪아버린 감정들이 몸의 아픔으로 드러납니다. 하지만 이제 감정에 정확한 이름을 붙여주고, 억압 대신 현명하게 표현하며 건강한 경계선을 만들 때입니다. 자신의 감정에 귀 기울이고, 때로는 파도처럼 밀려오는 감정 위에서 용기 있게 서핑하며 나를 지키는 법을 배우세요. 책 〈괜찮은 척 나도 지쳤어〉는 당신이 지친 가면을 벗고 진정한 자신을 마주할, 가장 솔직하고 따뜻한 여정을 안내합니다. '사유의 문장'과 '감정연습'에서 내 감정을 되돌아 볼 기회를 마련해 두었으니, 꼭 놓치지 마세요.
