『노화는 선택이다』는 거울 앞에서 낯선 얼굴을 마주한 순간, 멈춘 듯했던 피부 시간에 질문을 던지는 책이다.
‘주름은 어제 생긴 것이 아니라, 수년간의 습관과 표정이 만들어낸 결과’라는 사실을 마주하며, 독자는 피부 속 진짜 원인을 이해하게 된다.
비싼 화장품과 피부과 시술에 지친 독자들을 위해, 천연 성분과 비건 원료를 활용한 홈케어 루틴을 제시하고, 직접 만드는 리프팅 비누·세럼·마사지 오일까지 구체적인 레시피와 실천 플랜을 담았다.
‘노화는 자연스러운 일이지만, 늙어 보이는 것은 바꿀 수 있다’는 메시지로 독자의 피부뿐 아니라 자존감까지 리셋하는 진짜 셀프케어 안내서이다.
