우리 몸에는 수많은 병원균과 바이러스가 매일같이 침투하려고 합니다.
하지만 우리는 그 사실을 거의 느끼지 못한 채 살아갑니다.
이유는 하나, 면역 시스템이 24시간 쉬지 않고 우리 몸을 방어하고 있기 때문입니다.
그러나 이 완벽해 보이는 방어 시스템이 갑자기 스스로를 공격하기 시작한다면?
평생을 건강하게 살아오던 사람이 어느 날 자신의 세포를 적으로 인식하고 파괴하기 시작할 수 있다는 사실은, 이 시스템이 얼마나 정교하면서도 위험한지를 보여줍니다.
이 장에서는 **자가면역질환(autoimmune disease)의 메커니즘, 원인, 주요 질환, 그리고 이를 예방하고 관리하기 위한 생물학적·생활습관적 전략까지 심도 있게 다룹니다.
면역 시스템이 아군을 적으로 오인하는 그 순간, 인체에서 어떤 일이 벌어지는지를 따라가 보겠습니다.
