《그냥 쉬었습니다》는 2030 세대가 겪는 번아웃과 불안, ‘나만 뒤처진 건 아닐까?’라는 두려움 속에서 건져 올린 한 청년의 기록이다. 저자는 직장과 사회가 요구하는 틀에서 벗어나 자발적으로 쉼을 선택했다. 그 과정에서 우울, 방황, 고립, 그리고 다시 찾아낸 자기 성찰과 회복의 여정을 솔직하게 담았다.
이 책은 “쉬어도 괜찮다”는 말로 끝나지 않는다. 멈춤이 단순한 공백이 아니라, 새로운 삶을 설계하는 출발점임을 보여준다. 독자는 저자의 경험을 통해 ‘쉼’이 결핍이 아니라 가능성임을 깨닫고, 자신만의 리듬으로 살아갈 용기를 얻게 될 것이다.
