여러분의 벨트가 가진 무게만큼, 여러분의 주짓수 또한 더 깊어질 시간입니다.
어느덧 매트 위에서 보낸 시간이 수년을 훌쩍 넘겼지만, 중요한 시합에서 번번이 좌절하는 선수, 수련생들의 정체에 답을 찾지 못하는 코치, 자신의 성장이 멈춘 것 같은 불안감을 느끼는 관장이라면 이 책을 펼쳐야 합니다.
『당신의 주짓수에 깊이를 더해줄 특별한 지식』은 바로 그와 같은 '숙련자들의 성장통'에 대한 깊은 고민에서 시작되었습니다. 이 책은 기술의 가짓수를 늘리는 것을 넘어, 모든 움직임 이면에 숨겨진 원리와 전략, 상대와의 심리전, 그리고 수많은 변수를 통제하는 '시스템적 접근'을 제시합니다.
주짓수의 역사와 철학부터 시작해 세계 최고 수준의 지도자들(존 다나허의 이스케이프 원칙 , 힉슨 그레이시의 '커넥션' , 고든 라이언의 핀 시스템 , 마르셀로 가르시아의 공격 철학)이 제시하는 핵심 원리를 파헤칩니다. 나아가 부상에 대한 과학적 접근 , 시합을 위한 멘탈 관리 기술 , 그리고 성공적인 아카데미를 위한 리더십과 문화 설계까지, 주짓수를 다각적이고 입체적으로 조명합니다.
이 책은 여러이 이미 알고 있는 지식을 꿰어 하나의 거대한 그림으로 완성할 수 있는 '관점'을 제공하며, 여러분의 주짓수를 한 단계 높은 차원으로 이끌어줄 가장 확실한 나침반이 되어줄 것입니다.
