10여 년의 현장 경험과 과학적 근거를 바탕으로 트레이너가 마주하는 100가지 질문에 대한 구체적인 답을 제시합니다. 초판의 내용을 넘어, 이번 확장편에서는 흩어져 있던 지식들을 유기적인 흐름으로 재구성하고 최신 연구 결과를 보강하여 전문성을 더했습니다.
특히, 기존의 운동 및 영양 지식을 넘어 온라인 코칭 전략, 시니어 및 산후 여성과 같은 특수 고객 관리법, 그리고 트레이너의 가치를 높이는 퍼스널 브랜딩과 마케팅 전략까지, 새로운 시대의 트레이너에게 반드시 필요한 생존 기술과 성장 동력을 담았습니다. 이 책은 단순한 지식의 나열이 아닌, 현장에서 부딪히며 얻은 저자의 고민과 성찰의 기록으로, 고객의 신뢰를 얻고 트레이너의 '몸값'을 한 단계 끌어올리는 든든한 무기가 되어줄 것입니다.
