우리는 살아가며 수없이 많은 순간에 흔들립니다. 누군가의 말 한마디, 관계 속에서의 오해, 스스로에게 거는 기대와 압박은 마음을 지치게 하고, 때로는 삶의 의미마저 흐리게 만듭니다. 저 또한 관계 속에서 상처받고, 나 자신을 잃어버린 듯 방황하던 시간이 있었습니다. 그러나 시간이 흘러 깨달은 것은, 상처를 치유하는 가장 빠른 길은 외부가 아닌 내 마음을 돌보는 일이라는 사실이었습니다. 타인의 시선을 내려놓고, 작은 루틴과 명상, 글쓰기를 통해 내 안의 평화를 찾을 때 삶은 조금씩 달라지기 시작했습니다. 이 책은 흔들리는 순간에도 내 마음을 단단히 지켜내고, 다시 고요와 평화로 돌아올 수 있도록 돕는 작은 등불이 되기를 바라는 마음으로 썼습니다. 당신도 이 여정을 함께하며, 내 안의 평화를 만나기를 진심으로 바랍니다.
