산만함이 새로운 시대의 도구가 될 수 있을까?
ADHD, 혹은 ADHD 성향을 가진 이들은 오랫동안 '집중력 부족', '산만함'이라는 잣대 속에서 살아왔다. 하지만 빠르게 변화하고 끊임없이 새로운 연결이 중요해지는 시대, 넘치는 생각과 호기심은 오히려 강점이 될 수 있다.
이 책은 ADHD 성향의 저자가 자신의 오랜 고민이었던 산만함, 실행의 어려움, 사회적 오해들을 AI, 특히 ChatGPT와 같은 도구를 만나 어떻게 극복하고 '나만의 흐름'을 만들어가는지 솔직하게 기록한 이야기다.
AI는 저자에게 흩어진 생각을 정리해주고, 두려웠던 글쓰기를 돕고, 막막했던 아이디어를 실행 가능한 계획으로 바꿔주는 '기다려주는 친구'이자 '대신 움직이는 손'이 되어주었다. 이 책은 단순히 AI 활용법을 넘어, 한 인간의 '산만함'이 AI라는 파트너를 만나 어떻게 자신만의 '무기'가 될 수 있는지, 그 구체적인 여정을 보여준다.
생각이 너무 많아 괴롭거나, 아이디어는 넘치지만 실행이 어려운 사람, AI 시대를 자신만의 방식으로 살아가고 싶은 모든 이들에게 이 책은 따뜻한 위로와 현실적인 용기를 건네줄 것이다. 이제 당신도 GPT와 함께, 당신만의 속도와 방식으로 더 잘 해낼 수 있다.
