[책 소개]
“차명상 지도자를 위한 실천 지침서”에서 '차명상 지도자'는 단순한 명상 안내자를 넘어서, 참가자가 감각에 몰입하고 내면을 탐색하며 일상에 실천을 정착시킬 수 있도록 돕는 실천적 리더임을 설명합니다. 차명상 지도자는 감각적 몰입을 설계하고 심리적 안정의 기반을 마련하며, 참가자 고유의 특성과 감각 유형에 맞춘 맞춤형 지도 전략을 펼칩니다.
[책의 특징]
“차명상 지도자를 위한 실천 지침서”에서 '차명상'은 감각 몰입과 주의 조율을 통해 심리적 안정과 신체적 평형을 동시에 증진시키며, 단순한 이완을 넘어 자기 인식, 정서 회복, 심리적 전환을 유도하는 의식적 수련으로서의 기능을 수행합니다. 접근성 또한 높아, 도구 없는 명상보다 실용적이며 심리치유와 자기계발의 효과적인 경로로 활용될 수 있습니다.
