감정 회복 레시피
화·슬픔·불안 내려놓고, 마음을 가볍게 하는 치유 레시피
우리는 살아가며 크고 작은 감정의 파도 속을 헤엄칩니다. 화가 치밀고, 슬픔에 잠기고, 불안에 흔들릴 때마다 마음은 점점 무거워집니다.
이 책은 감정을 억누르거나 없애려는 것이 아니라, 들여다보고 흘려보내는 연습을 통해 마음을 회복하는 길을 안내합니다.
저자는 수십 년간 미용사와 보험 설계사로 수많은 사람들을 만나며 그들의 고민을 들어주었고, 신앙의 힘으로 삶의 어려움을 이겨내며 얻은 치유의 지혜를 이 책에 담았습니다.
누구나 일상 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 감정 해독의 단계를 통해 마음을 정리하고, 다시 건강한 삶으로 걸어갈 수 있도록 돕습니다.
당신의 마음이 가벼워지고 회복되길 바라는 따뜻한 안내서, 《감정 회복 레시피》
이제 감정을 두려워하지 말고, 삶의 새로운 길로 걸어가 보세요.
이 책을 읽고나면 어느새 평안해진 자신을 느낄수 있을 거에요.
