회사에서 나를 잃지 않는 법

회사 생활은 일보다 사람이 더 어렵다. 성과보다 속도가 더 힘들고, 스트레스보다 마음의 소모가 더 깊다. 일은 할 수 있다. 하지만 사람과 공간과 분위기 속에서 내가 흐려지는 느낌, 그게 우리를 지치게 만든다. 이 책은 “어떻게 하면 회사에서 무너지지 않고 오래 갈 수 있을까?” 라는 질문에서 출발한다. 여기서 말하는 ‘오래’란 버티고 참아내는 시간이 아니라, 나를 잃지 않고 유지되는 시간이다. 이 책은 당신에게 ‘센 사람이 되는 법’도, ‘모든 것을 이해하고 포용하라’고 말하지 않는다. 대신 이렇게 제안한다. - 감정이 흔들릴 때 3분 멈추기 - 관계 피로를 느꼈을 때 조용한 회복 루틴 - 불편한 상황에서 나를 지키는 한 문장 - 상대를 바꾸지 않고 나의 자리를 지키는 태도 - 회사 밖에서도 이어지는 내 속도의 리듬 이것들은 크고 거창한 변화가 아니지만, 당신의 하루와 마음 깊은 곳을 천천히 바꾼다. 우리는 회사를 위해 존재하지 않는다. 우리는 나로 살아가기 위해 일한다. 흔들릴 수 있다. 상처받을 수도 있다. 때로는 지칠 수도 있다. 하지만 다시 나에게 돌아올 수 있는 사람은 무너지지 않는다.