직장인을 위한 10분 건강 레시피

《직장인을 위한 10분 건강 도시락 레시피북》은 “시간은 적게, 영양은 꽉 차게”를 주제로 한 실용 레시피북입니다. 아침 전 10분 준비로 완성되는 도시락 레시피 15선 탄수화물·단백질·채소의 균형 잡힌 식단 설계 전자레인지·에어프라이어·후라이팬으로 가능한 초간단 조리법 이 책은 도시락 초보, 다이어터, 또는 간편식을 찾는 직장인 모두에게 실제적인 도움을 주는 ‘실전 가이드북’입니다.