우리는 누구보다 나를 잘 안다고 믿지만, 정작 가장 설명하기 어려운 대상도 ‘나’다. 이 책은 바쁜 일상 속에서 놓쳐온 마음의 신호들을 다시 듣고, 스스로와 화해하는 법을 안내한다.
심리 코칭 경험을 바탕으로 저자는 감정의 결을 읽는 방법, 관계에서 나를 잃지 않는 거리감, 그리고 나다움을 회복하는 작은 실천들을 따뜻하게 풀어낸다.
거창한 변화가 아니라, 마음에 작은 의자 하나를 놓는 일?그 자리에서 비로소 우리는 자신과 가까워진다.
《네 멋대로 살아도 괜찮아》는 타인의 기준이 아닌 내가 원하는 방식으로 살아도 괜찮다는 용기를 건네는 책이다.
지친 마음을 잠시 쉬게 하고, 오래 묻어둔 본래의 나를 다시 만나는 부드러운 여정이 여기에 담겨 있다.
