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젊게 산다는 것은, 철없이 사는 것이 아니다
이 책에서 말하는 ‘젊음’은 무작정 어려 보이는 것이 아니다.
? 몸을 혹사하지 않는 지혜
? 감정을 다스리는 여유
? 돈에 끌려다니지 않는 구조
? 관계를 선택할 줄 아는 용기
이 모든 것을 갖춘 상태, 그것이 진짜 젊음이다.
젊게 산다는 것은 철없이 사는 것이 아니라, 나를 가장 잘 아는 상태로 사는 것이다.
이 책은 이런 사람을 위한 책이다
?나이는 들었지만, 아직 끝났다고 생각하고 싶지 않은 사람
?건강, 마음, 돈, 관계를 한꺼번에 정리하고 싶은 사람
?외모가 아니라 삶 전체를 젊게 만들고 싶은 사람
이 책은 “10년 더 젊어 보이는 법”만을 말하지 않는다.
10년 더 잘 사는 법, 그리고 100년까지 건강하게 사는 방향을 이야기한다.
